茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用…

免疫力是在人体与各种外界的致病因子的斗争过程中不断成熟和加强的。人体会通过各种机制保持动态的平衡，这个状态叫做稳态。一旦稳态发生…

女性在怀孕的时候要对自身进行多方面保护，尤其是在饮食上，女性都是不能随意的进行，很多怀孕的女性，在饮食上都是比较随意，这样的做法…

丰胸永远是女人们谈不完的话题，丰胸有很多的办法，有手术丰胸，还有些朋友通过药物来丰胸，还有通过饮食来丰胸的。最近有些朋友们说喝牛…

我们在生活中购买回来的海参一般有新鲜的海参和干海参两种，对于新鲜的海参一般的保存时间是比较短的，而且我们只能采用冷藏的方法或者盐…

蛋黄里的脂肪几乎全部以与蛋白质结合的良好乳化形式存在。经过盐水浸泡腌制，蛋黄中的蛋白质发生凝固变性，并和脂类分离，脂肪聚集后就会…

人吃饱了就困，尤其是在春季，如果你是一个身材偏胖的人，就更容易犯困。有时，如果时间允许可以小憩一下，有时工作学习比较忙，没时间休…

专家认为，喝啤酒是一种良好的放松方式，在一个能够放松的环境里，一边聊天一边慢慢喝啤酒能够有效消除压力，与此同时还能够使得免疫力和…

黑枸杞也就是黑色的枸杞，这种黑色的枸杞和我们在日常生活中食用的枸杞是完全不一样的，不仅在功效方面完全不一样，在味道上面也是不一样…

戒酒最快最好的方法，相信每一个人使用的方法都是不同的，但最为关键的是自己的意志力，如果我们没有控制自己喝酒的欲望，我们就不可能会…

鸡子黄蛋黄粉属于一种动物家鸡蛋之中的蛋黄别称，因为具备了鸡蛋的全部营养，所以在平时生活上，具有了药物治疗疾病的效果，且哈可以达到…

如今越来越多的人开始了解并遵循科学的方法来减肥，大家都知道要想吃的爽又不贴膘，那就要吃低热量食物。低热量食物无疑是瘦身最好的选择…

现在有很多人都喜欢吃柚子皮蜜饯，这个是具有很多的营养成分，对身体也是具有很多的营养，柚子皮蜜饯现在是越来越流行了，很多的年轻人都…

大家对籽瓜的认识可能并不多，其实籽瓜是一种属于葫芦科的草本植物，籽瓜是频繁出现在我们的生活中的，知识可能大家并不了解而已。大年过…

红红的草莓深受大家的喜欢，酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，…

早晨起来喝一杯淡盐水已经成为了很多人的一个习惯，这是一个非常不错的习惯，喝盐水的好处是非常多的，我们一定要坚持一下，等我们老了之…

中医讲求人们在吃饭时要细嚼慢咽，每口饭至少要解决20次，才能够充分的咀嚼食物，这样可以把食物的分子变小，防止增加胃肠道的消化负担，…

民间一直都有鱼胆能清肝明目、清热解毒、止咳平喘的说法，而且，由于鱼胆很容易获得，中毒事件时而发生。相关研究显示，一次食用鱼胆超2 …

许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。但如果从中医养生…

科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能…