哪些水果不适合冷藏? 健康饮食

哪些水果不适合冷藏?

纸有吸水作用,所以表皮较嫩的水果最好先用纸包裹,再用塑料袋包裹,有助于避免凝结水对表皮的伤害。需要提醒的是,存放前,还应先把包裹…

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蔓越莓并非保健神器 健康饮食

蔓越莓并非保健神器

市场上也有一些蔓越莓提取物制成的保健品,但值得注意的是,它们也没有什么得到充分证实的“健康功效”。虽然抗氧化是此类保健品的一大卖…

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汤泡饭比粥伤胃的原因 健康饮食

汤泡饭比粥伤胃的原因

汤泡饭还没有达到粥的那种状态,需要牙齿嚼烂之后,胃才能很好地把它变成食糜。然而汤泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,基本上没有经过咀嚼…

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