春节是一年中最盛大的日子，每家每户都是丰盛至极。鸡、鸭、鱼、海鲜都是餐桌上日日可见的，可是，吃了这么久，肠胃未免负担过重？该用正…

一般婴儿配方奶粉都比较贵，为了满足宝宝身体的需要，里面添加了很多的营养物质。那有的人可能说了，这么贵这么营养丰富的奶粉，一定比普…

研究者发现，在食用高脂食物5天之后，肌肉代谢营养物质的方式就发生了改变，表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱，这会使得身体无法对胰岛…

1、色斑：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最…

日常生活中的搅拌机和榨汁机，是两项不同的机型，而且在日常生活中都是比较常见的，但是很多人对于搅拌机和榨汁机比较容易混淆，所以对于…

乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类，能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境，能活着…

在茶叶当中有鞣酸，而鞣酸是具有收敛作用的，它可以阻止人体吸收蛋白物质，因此对于像党参、黄芪、山药等补益性的药物，如果与茶水同服的…

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意…

在很长的一段时间里，中国人以红薯作为果腹的主食。这种极为常见的食材，不能因为它的寻常而忽略了它所具备的养生功效。红薯中富含的粘液…

鸭子在很多地方都被叫做扁嘴，鸭子的嘴很长，很扁。鸭子的嘴有三到四厘米长，宽有二厘米，鸭子的嘴上有两个孔，很多人都认为是鼻子，鸭子…

晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源…

我们每天吃的东西有很多，但是一些食物可以有助于我们长高，身高的问题也成为我们很多人特别重视的一个问题，无论是男性朋友还是女性朋友…

水蜜桃慕斯蛋糕是一种很好吃的蛋糕，现在的年轻人是越来越喜欢吃甜点蛋糕了，尤其是像小编这样的吃货，就更加的喜欢吃蛋糕了，经常会自己…

古人云：安身之本，必资于食。在我的国家，利用调理饮食作为一种养生、健身的方法，具有很悠久的历史。早在两千多年之前，宫廷里就有专门…

温开水是烧开的水自然冷却至2530摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。…

茶是中国五千年的文化，是中国人骄傲的一件事，但是，真正的把茶的文化做到的人是少之又少，很多的人都不知道怎么泡茶才是正确的，怎么泡…

生活中有很多小常识都的需要了解，这样的对出现的时候，也是都知道该如何解决，例如对食物的制作，都是要讲究一些方式方法，这样对人体营…

早上起来的第一杯水是很重要的，大家应该都会习惯早上起来空腹喝一杯水，这样能够很好的清理我们的肠道，也会让我们更轻松，对于缓解便秘…

常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤可以变得白皙，有较好的美容效果。但注意，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆6—8粒就行了。…

海鲜是我们生活中经常能吃到的美食海鲜的味道比较鲜美，而且有很高的营养价值，有较好的补钙效果，但是海鲜的种类是比较多的，平时我们常…