如今，很多人都热衷减肥和健身。一般来说，减肥并不是一天两天就可以成功的，但是还是有一些朋友会使用比较极端的减肥方法，在短时间内降…
减肥误区
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五种早餐让你越吃越胖 你在吃吗？
早餐是一定要吃的，不仅对健康有好处，更重要的是吃早餐的人才更容易减肥。吃早饭是一整天中控制食欲、减少过度饮食的有效方法。那么，早…
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什么原因导致的越减越肥
很多在减肥的美眉相信都有过一种经验，那就是减肥每次都是还没瘦下去就又胖了起来，那么是什么原因导致的越减越肥呢？…
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路虎司机“辟谷减肥”五天饿晕撞车 丢健康减肥值吗？
春季期间的大吃大喝，让不少人走上了减肥之道，而如今很流行的辟谷减肥，也深受人们的追捧，那这种减肥方式科学吗？如何才能科学的减肥？…
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深夜吃这5种食物一吃就会胖
生活中总有那么一些人不到半夜不睡觉，而且是哪种不吃东西就睡不着的那种，但是大家都知道深夜吃东西是最容易发胖的，那么哪些是吃了最容…
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9个减肥的误区 不能吃甜食
有很多喜欢喝无卡饮料或是低卡饮料的人都存在着侥幸心理，认为自己已经在饮料方面减少了很多的热量和糖分，所以可以在其他方面放松要求。…
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腰太粗会给身体带来哪些伤害
世界卫生组织（WHO）报告称：肥胖是21世纪影响人类健康的主要因素之一，肥胖者出现高血压、血脂异常及代谢综合征的风险更大。肥胖通常用…
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压力过大 小心过劳肥
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易胖体质 吃货心中永远的痛
易胖体质其实是一种大家不太喜欢的体质，也是众多吃货很排斥的一种体质。所以我们应该怎么来做呢，养成良好的生活习惯以及饮食习惯。…
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减肥误区 为什么减肥减不下
减肥需要异于常人的意志力和决心，因此很多人都半途而废。但是也有一部分人发现自己减肥了一段时间仍然减不下来，或则刚减掉的体重又很快…
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女性比男性容易胖的原因有哪些
很多女性一直觉得瘦身是很不容易的，但是胖起来却很简单，到底是什么原因呢？为什么男生就比较不容易胖？下面就一起来看下女性比男性容易…
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青春期孩子减肥误区 盲目减肥易得厌食症
青春期的孩子们对美总有自己的追求，看见那么电影明星总是羡慕不已，所以对于自己在青春期身体各方面的改变认识不清楚就开始盲目的减肥，…
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十大饮食减肥误区
你是不是为了减肥8点以后饿着肚子，是不是为了减肥严格节食。真相究竟是什么？小编告诉你十大饮食减肥误区，吃对食物更瘦身。一起来看看…
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隐藏性肥胖 都是一味节食惹的祸
有的女性表面看起来身材比例匀称，胖得不夸张，穿衣服时适当下点功夫看起来就不胖，事实上那只是因为脂肪堆积得较为平均，然而在身体内脏…
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日常减肥的7个减肥误区
很多女性都觉得自己一直在减肥，但是体重却一直下不去，原因很简单，那就是你误入了减肥的误区，减肥有哪些误区？下面就来为大家介绍7个…
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减肥屡屡失败 减肥失败的五个原因
俗话说的好爱美之心人皆有之，对于减肥的人来说可能做梦都希望自己可以瘦下来，拥有理想的身材。可是往往事与愿违，在尝试了千万种减肥方…
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甩脂机会对身体有害吗？
专家指出，站在甩脂机上是一种被动运动，对减肥并没有多大帮助。一位资深运动生理学专家称，实际上，各种甩脂机的宣传都有言过其实的一面…
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过度减肥会导致更年期提前
大家都知道不管做什么事情都要把握个度，超过了这个度就容易出现一些问题，比如过度减肥就很容易出现更年期提前这个问题。…
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白酒热量高容易导致肥胖 那么怎么喝才不会胖呢
在朋友聚会的饭桌上就少不了酒的存在，有的人喝喝啤酒助助兴，而有的人则更喜欢白酒，白酒不仅酒精浓度更高，白酒热量也更高，所以才导致…
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绿瘦减肥茶的副作用大吗？
绿瘦减肥茶的副作用大吗？减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良，通过促进排尿而减轻体重。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血…
