随着生活水平的提高，女性也将更多的注意力放在了自己的容貌上，很多女性想通过整容使自己变得美丽。很多女性觉得自己的脸型不美丽，就想…

青春期的孩子们对美总有自己的追求，看见那么电影明星总是羡慕不已，所以对于自己在青春期身体各方面的改变认识不清楚就开始盲目的减肥，…

看到别人的细腿心里是不是特别羡慕？如果你也想跟她们一样拥有迷人的细腿，那么粗腿的人要怎么才能有纤细瘦腿呢？然而，很多人在瘦腿过程…

不吃主食，不吃早餐，把减肥寄托在某种水果上的方法是不科学。水果多偏凉性。如果吃多了，容易造成腹泻。除此以外，水果没有淀粉、蛋白质…

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想知道为何自己一直瘦不下去吗？什么样的减肥方法也尝试过了，但是就是还不瘦？一起来看下这些被你忽略掉的隐形饥饿吧。…

经期是女性的黄金期，究竟该怎么把握这段时间，进行减肥了？认识经期减肥的误区，千万别适得其反…

努力减肥但体重却减不下来，有可能是因为你掉入了减肥的误区，错误的减肥思维会让你越减越肥。下面就来为你指出十个减肥的误区，带你走出…

很多人减肥为何久减不下，使用了许多的减肥法，可是就是不见效果。那是因为减肥有误区，减肥会有哪些误区呢？下面介绍的4种瘦身减肥误区…

大家都知道冬季是最容易长胖的季节，所以减肥刻不容缓，每个人都希望自己能拥有像电视上的影星一样拥有姣好的身材。因此很多人总是盲目减…

你是不是有这样的烦恼呢？每天都吃的很少，但是体重还是蹭蹭蹭的往上增，这到底是为什么呢？…

很多人减肥选用节食减肥法，节食减肥有哪些危害？节食减肥大多都是不可取的，只有选择循序渐进的方式，通过运动和控制热量摄入，才是正确…

现代人比较常用的一种减肥方式就是节食，当节食减肥没有效果的时候，就会采取非正常的饮食控制来进行减肥，比如催吐减肥法就是这样一种危…

从营养学角度来说，咖啡含有多种生活活性物质，对于人体健康有诸多可取之处，但咖啡本身也并非毫无瑕疵。想要健康喝咖啡，也应当注意几个…

以瘦为美的今天人人都在喊着减肥，肥胖是会引起很多疾病，但是体重过轻对健康也有危害，那么体重多少才算标准呢？减肥过度有什么危害呢？…

其实在我们常见的减肥方法中，有着许多误区，也就是不靠谱的减肥方法，那么都有哪些不靠谱的减肥方法呢？下面就来看看吧！…

说到减肥许多女性都开始叹息，虽然一直在减肥，却一直没能成功，甚至有的减肥减到走火入魔。那么到底该怎样减肥才健康呢？…

减肥，是女人一辈子的事业。也是一直都挂在嘴上的话。但最重要的，减肥不是靠说出来的，而是靠做出来的！而对于很多懒人，喜欢选择碧生源…

不想运动减肥的女性朋友喜欢喝减肥茶减肥，事实上经常喝减肥茶对身体并不好，现在为大家介绍喝减肥茶的副作用喝喝减肥茶的注意事项，大家…

肥胖不仅影响一个人的美观，还会给身体带来很大的危害，比如月经失调，乳腺癌等等，那么预防肥胖的方法有哪些呢？…