有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。人的…
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对付气象综合征
人体许多生理功能如热平衡机能、体温调节、内分泌系统等都会受到多种气象要素的综合影响，例如大气温度、湿度、气压、风力、光照等。天气…
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老糊涂需及时就诊
中国老年保健协会老年性痴呆及相关疾病专业委员会的专家们指出老年性痴呆就说我没这病，人老了就是有些糊涂。其实老年性痴呆应该被称为老…
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衰老的特征与变化
1、人体结构成分的变化老年人和青年人相比，老年人的组织及水分占人体的比例逐渐减少，实质成分减少的同时脂肪比例却大大增加。例如75岁…
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老年人应警惕癌症
在癌症的病因中，有80%来自外界致癌因素，其中大部分是化学性致癌因素。人生活和工作在这种环境中，或多或少地接触了致癌因子，随着年龄…
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别凭感觉断病情
因此，老年人不能单凭感觉判断病情的轻重。譬如，以下几个方面的表现就往往易被忽略。1 发烧。可是老年人由于机体反应迟钝，在患有肺炎、…
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老人牙痛防心绞痛
退休工人老陈夜里突然牙痛，早晨起床后痛得更厉害。随后来到医院五官科查治，经医生检查，牙齿既无龋洞、牙周炎，牙龈也不红肿，一时难以…
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无名火小心脑血管
事后虽能认错，但经常旧病复发。老伴说他像个小孩，与7岁的孙子打扑克也会较真，甚至赌气。加之睡眠不佳，日夜颠倒，近日来医院检查，竟…
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长寿膳食12“点”
数量少一点10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。质量好一点。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。蔬菜多一点，每天…
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老人警惕肺结核
结核流行病学调查结果显示，除青少年结核发病高外，60-70岁的老年人亦呈发病高峰。其原因一是老年人免疫功能下降，加之老年人合并肺部及…
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老人不宜长期吃粥
据观察，长期吃粥的老年人一般比较消瘦，原因是老年人的胃动力较差，如果吃粥的量过多，胃难以很快排空，就会感到胃部不适;以同样体积的…
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强健骨骼营养不能少
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掉牙多的老人易中风
牙周细菌入侵人体血液系统后，血液中的免疫细胞在反击入侵者的过程中会产生一种胶状物质，这种物质依附在血管壁上，日积月累将阻塞血管，…
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红酒可降低痴呆症风险
据科学家对1709名65岁以上的老人进行了长达15年的跟踪观察，结果发现，对于65岁以上老人而言，每周或者每月适量饮用红酒者，其大脑受损进…
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老年精神异常信号
常见的老年精神异常信号有以下几种：一是怪。这是指行为、语言、生活习惯等明显改变，出现一些怪异现象。一些患者由于精神因素影响，出现…
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老年人口臭
有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：（1）口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些…
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老年人嗓音变哑
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早搏都需要治疗吗
早搏在健康人群中很常见，随着年龄增长，出现早搏的频率也增多，60―65岁健康人中，80%可出现早搏，其中还有一部分人出现复杂性室性早搏…
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谨记饭后“八不急”
不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无…
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老年痴呆者生存率存在种族差异
一份新的研究报告认为种族或许可以作为预测老年痴呆患者生存系数的指标。该研究调查分析了美国30多个老年痴呆疾病治疗中心的31000名患者…
