你减肥是为了什么呢？现在很多的人减肥不再只是单纯地强调降低体重，而是强调健身减肥，但许多健身减肥者存在着一些减肥误区，只要有一定…

十个女人都有九个女人整体都想着要减肥，但是那些喊着减肥的妹子究竟减下来了吗？有些气急败坏的妹子为了减肥，常常使用一些错误的方法，…

吃素减肥理念的误区。总是听人说，减肥你可以选择吃素食，可是这就一个简单的吃素食，又没能够限制吃的数量，以及素食里面应该添加什么样…

很多美眉经常感到自己不知不觉就长胖了还不知道原因，这是非常恐怖的事情，生活中我们的一些不好的习惯都会导致长胖，特别是饭后不能做的…

黄瓜具有养颜美白的效果因此深受很多美眉的欢迎，很多人喜欢黄瓜更多的一点是因为黄瓜减肥好，但是黄瓜减肥也有一些禁忌不知道大家知不知…

看到镜子中自己肥胖的体型，又恼又恨。平日里连水都很少喝，入口的东西都是经过热量计算的。吃得少，但身上的脂肪却只增不减，从腹部平坦…

经期是女性的黄金期，究竟该怎么把握这段时间，进行减肥了？认识经期减肥的误区，千万别适得其反…

我们常常感慨岁月无情，但是你有没有想过，纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才让自己衰老的那么快呢？…

减肥的方法有很多，真是各说各有理。减肥方法用了无数却还是一身赘肉，怎么回事？是因为减肥存在许多误区。要有效减肥，就要避开减肥误区…

到了夏季，天气转暖，很多人都开始进行健身减肥，也有很多男性抓住爱出汗的夏天来减肥锻炼肌肉。那么夏季健身减肥有什么需要注意的呢？下…

女人的身材受着日常姿势的影响，那么都有哪些姿势对身材曲线造成了影响呢？下面就来看看360常识网养生在线给您带来的介绍吧！…

减肥是许多女性一直在做的事情，但是许多女性经常没有注意细节，就容易导致减肥效果不好。接下来，小编为你介绍减肥不可忽视的10大细节。…

哪个女性不想拥有纤细的腿呢？可是往往事与愿违。其实很多坏习惯也会导致腿变胖的。怎么瘦腿呢？通过运动、饮食和按摩可以瘦腿。以下介绍…

我们发现很多人都说在减肥，却越减越肥，这都是因为一些坏习惯所导致的。那么都有哪些坏习惯让人越减越肥呢？下面就来看看吧！…

常听到一句话”减肥减肥越减越肥“减得多吃得多，那么现在很多喜欢用节食减肥，这样的方法快速但不科学，误入减肥误区容易得你意想不到的…

运动前，请先了解该运动对于双腿塑形的功效如何。也可以用美食疗法辅助，例如多吃点芝麻，当中所含有的维生素E、维生素B1、钙质，以及亚…

为什么有的人一直在减肥，却一直不见瘦呢？可能是误入了减肥的误区，那么减肥的误区都有哪些呢？下面就来看看吧！…

其实在我们常见的减肥方法中，有着许多误区，也就是不靠谱的减肥方法，那么都有哪些不靠谱的减肥方法呢？下面就来看看吧！…

许多人会有跟风减肥的习惯，经常去尝试一些别人觉得好的减肥方式，但反而达不到好的效果。下面，就跟小编来看看常见的几种减肥误区吧。…

有些MM可能发现，不管怎么做运动，怎么节食，体重就是下不去。到底是什么原因呢？那就要看一下你是否走进了减肥的误区。下面就来看看减肥…